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Migliorare i rapporti con i figli

VIVERE BENE CON I FIGLI ADOLESCENTI La scena tipica è questa: due genitori, seduti davanti a uno psicoterapeuta, chiedono, esasperati e increduli, cosa sia successo ai loro ragazzi, ormai adolescenti. Figli sempre scontenti e arrabbiati, che si ribellano a tutto e a tutti; che si chiudono nel proprio mondo tranciando ogni dialogo con gli adulti; […]

Quando richiedere una psicoterapia cognitiva ?

PSICOTERAPIA  COGNITIVA  INDIVIDUALE E DI COPPIA La terapia cognitivo-comportamentale (TCC) è una psicoterapia sviluppata negli anni ’60 da A.T. Beck ed oggi adottata nella pratica clinica dalla maggior parte degli psicoterapeuti. È una terapia:  di breve durata: cambiamenti significativi sono attesi entro i primi sei mesi  orientata al presente: è volta a risolvere i problemi […]

Cos’è la psicoterapia breve?

Di cosa si tratta?   Non vuol essere una psicoterapia né una psicoanalisi, ma un supporto nel portare equilibrio in famiglia, sul lavoro….nella vita di tutti i giorni Caratteristiche: Si attua in tempi brevi (6/10 incontri, massimo 20) In ambiti specifici (sanitario, scolastico, lavorativo) Per problemi contingenti e con obiettivi ben definiti Potenziamento e/o riscoperta […]