Pubblicati da Nicoletta Gussoni

Difficoltà dei genitori con i figli.

DIFFICOLTA’ NELLA RELAZIONE CON I FIGLI Perché abbiamo con i nostri figli gli stessi comportamenti che da bambini ci hanno fatto soffrire? Come liberarci da vincoli del passato che continuano a condizionarci nel presente? Spesso i traumi irrisolti si trasmettono inconsciamente da una generazione all’altra. Anche se rimangono nascosti dietro un apparente adattamento alla vita […]

Sono efficaci gli antidepressivi?

DEPRESSIONE : PSICOTERAPIA E FARMACI All’origine di una depressione ci possono essere moltissime cause, ma i suoi primi sintomi sono sempre gli stessi: un calo del tono dell’umore che può presentarsi in molti modi. Non si ha più voglia di fare nulla, ci si sente inutili, spesso si ha voglia di piangere e niente sembra […]

L’adolescenza e le diete: come intervenire

L’adolescenza e le diete “fai da te” Molto spesso le adolescenti si definiscono in sovrappeso, si vedono brutte e vorrebbero seguire una dieta molto rigida per dimagrire. È vero che, specialmente oggi, molte ragazze arrivano all’adolescenza in leggero sovrappeso,  ma è altrettanto vero che molte altre sono in realtà in forma, o addirittura sono magre, ma ugualmente si […]

Come parlare agli adolescenti intransigenti

Come parlare agli adolescenti intransigenti Fino a ieri si chiamava new generation: i nuovi adolescenti che si affacciavano alla vita, 10-15 anni fa, in un mondo tecnologico molto diverso da quello delle generazioni precedenti, con possibilità impensabili anche solo vent’anni prima. Ma tutto cambia sempre più velocemente e oggi per questa fascia di età è […]

Curarsi con i sogni in psicoterapia

CURARSI CON I SOGNI Nei sogni i pensieri si fanno da parte ed entriamo in contatto con uno strato profondo e saggio del cervello, che sa cosa ci serve. Impariamo ad ascoltarle sue preziose indicazioni. Scriverli e tenerli con sè significa iniziare ad aver cura di se stessi e coltivare il proprio benessere profondo Una […]

Il significato psicosomatico delle patologie gastrointestinali

 Cosa sta dicendo la tua pancia? Il corpo parla attraverso i sintomi e l’apparato digerente è uno dei più loquaci. Con piccoli e grandi disturbi comunica se riusciamo ad assimilare i rapporti con gli altri o se invece li respingiamo. Coliti ricorrenti, difficoltà digestive, meteorismo, gastriti in pieno stress, periodi di stipsi. In tanti casi […]

Terapia breve per ansia e attacchi di panico

Tachicardia, angoscia, senso di soffocamento, debolezza…con tutto il suo ampio corredo di sintomi, l’ansia influisce profondamente sulla nostra capacità di lavorare, di amare, di stare con gli amici o di goderci il tempo libero. Modificando la nostra capacità di vivere. Questi effetti dell’ansia però, non devono necessariamente essere letti come un disturbo da cui inguaribile, […]

Come affrontare i tormenti della vita amorosa

Lo psicologo ascolta quotidianamente i tormenti della vita amorosa: isolamento affettivo, inibizione, ricerca compulsiva di rapporti che non danno alcuna soddisfazione, delusioni che seguono immancabilmente le prime estasi dell’innamoramento, infedeltà, noia, gelosia, cadute del desiderio, separazioni, maltrattamenti, incapacità d’amare, difficoltà a trovare il partner giusto… Nessun amore nemmeno quello che vive nella promessa del “per […]

Hai problemi di Autostima?

AUTOSTIMA…… COME POTENZIARLA… Spesso le richieste rivolte a uno psicologo sono di insoddisfazione: ” Ho 26 anni e non mi sono ancora laureata…” “Ho 41 anni e non ho ancora avuto un figlio “ “ Rispetto a lei non ho ancora un impiego di prestigio…” Spesso i pazienti arrivano come Anna e si presentano in […]